- Hacer deporte en cristiano con el alma y el corazón

- Caminar por las sendas del bien y sudar las toxinas de la mentira

- Levantar y aguantar las pesas del prójimo

- Correr hacia las metas que nos hacen sentirnos bien.

- Tomar, como avituallamiento, las pastillas de la oración y de la contemplación.

- Ejercitar la austeridad como disciplina de fe y ...hasta de salud para las calorías.